Nutrizione

L’alimentazione nei bambini. La difficile gestione dell’obesità infantile

Il lockdown mi ha fatto molto riflettere su come sia difficile gestire i bambini per molto tempo in casa e su come sia ancor più difficile gestire il loro rapporto con l’alimentazione in generale. Un alimentazione sana non solo si rispecchia in un peso forma ideale ma può aiutare la loro crescita psicologica evitando di perdere la fiducia in se …

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Nutrizione Anti-Aging

Durante il lockdown mangiare è stata una priorità, un passatempo e per alcuni anche uno sfogo, ma con questi chili di troppo e le palestre chiuse ho deciso di concentrami sul tema della nutrizione, da me molto apprezzato e anche studiato da sempre. Questo articolo che vi suggerisco tuttavia non è mio ma della Dottoressa Alessia …

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